Smoothie bowl tropical
Tropical Smoothie Bowl
10 min · Facile · 310 kcal par portion
Ingrédients
Pour une portion.
- Mangue(Mango)1
- Banane(Banana)1
- Lait de coco(Coconut milk)100 ml
- Fruit de la passion(Passion fruit)1
- Flocons de coco(Coconut flakes)15 g
- Granola(Granola)20 g
Préparation
Étape par étape, du placard à l’assiette.
Pelez la mangue et la banane, puis coupez-les en morceaux.
Récupérez la pulpe du fruit de la passion dans un bol et gardez-en un peu de côté pour la décoration si vous le souhaitez.
Mettez la mangue, la banane et le lait de coco dans un mixeur, puis mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et épaisse.
Versez le smoothie dans un bol et étalez-le uniformément.
Garnissez avec la pulpe de fruit de la passion réservée, les copeaux de noix de coco et le granola.
Servez immédiatement, bien frais et onctueux.
Bon à savoir
Pour un bol plus épais, utilisez la banane et le lait de coco bien froids, sortis du réfrigérateur.
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