Recettes bio

50 recettes testées, conçues autour des produits de nos rayons : 38 véganes, 30 sans gluten et 20 prêtes en un clin d'œil. Choisissez-en quelques-unes, puis laissez le planificateur de repas les transformer en semaine de repas et en liste de courses.

50 recettes affichées sur 50

Porridge nocturne aux fruits rouges

Porridge nocturne aux fruits rouges

Overnight Oats with Berries

320 kcal · 5 min · Facile

VégétarienRapideEnfants

Smoothie vert énergisant

Smoothie vert énergisant

Green Power Smoothie

210 kcal · 5 min · Facile

VéganRapideSans gluten

Toast avocat et œuf

Toast avocat et œuf

Avocado Toast with Egg

380 kcal · 10 min · Facile

VégétarienRapide

Bowl de granola maison

Bowl de granola maison

Homemade Granola Bowl

420 kcal · 10 min · Facile

VégétarienEnfants

Pancakes banane-avoine

Pancakes banane-avoine

Banana Oat Pancakes

350 kcal · 15 min · Facile

VégétarienEnfants

Bowl açaï

Bowl açaï

Acai Berry Bowl

290 kcal · 10 min · Facile

VéganSans gluten

Salade de quinoa et légumes rôtis

Salade de quinoa et légumes rôtis

Quinoa & Roasted Vegetable Salad

380 kcal · 30 min · Facile

VéganSans gluten

Soupe de lentilles corail au curcuma

Soupe de lentilles corail au curcuma

Red Lentil & Turmeric Soup

290 kcal · 25 min · Facile

VéganSans gluten

Buddha bowl arc-en-ciel

Buddha bowl arc-en-ciel

Rainbow Buddha Bowl

420 kcal · 20 min · Facile

VéganSans gluten

Wrap méditerranéen aux légumes

Wrap méditerranéen aux légumes

Mediterranean Veggie Wrap

360 kcal · 10 min · Facile

VégétarienRapide

Soupe miso au tofu et algues

Soupe miso au tofu et algues

Miso Soup with Tofu & Seaweed

180 kcal · 15 min · Facile

VéganRapideSans gluten

Velouté de patate douce rôtie

Velouté de patate douce rôtie

Roasted Sweet Potato Soup

260 kcal · 35 min · Facile

VéganSans gluten

Sauté de légumes bio

Sauté de légumes bio

Organic Veggie Stir-Fry

310 kcal · 15 min · Facile

Curry de pois chiches aux épinards

Curry de pois chiches aux épinards

Chickpea & Spinach Curry

380 kcal · 25 min · Facile

VéganSans gluten

Poivrons farcis au quinoa

Poivrons farcis au quinoa

Quinoa-Stuffed Bell Peppers

340 kcal · 40 min · Intermédiaire

VéganSans gluten

Pasta primavera

Pasta primavera

Pasta Primavera

410 kcal · 20 min · Facile

VégétarienEnfants

Tofu teriyaki avec riz

Tofu teriyaki avec riz

Tofu Teriyaki with Rice

400 kcal · 25 min · Intermédiaire

Lasagnes aux légumes

Lasagnes aux légumes

Vegetable Lasagna

480 kcal · 50 min · Intermédiaire

Risotto aux champignons sauvages

Risotto aux champignons sauvages

Wild Mushroom Risotto

450 kcal · 35 min · Intermédiaire

Curry vert thaï aux légumes

Curry vert thaï aux légumes

Thai Green Curry with Vegetables

390 kcal · 30 min · Intermédiaire

VéganSans gluten

Tacos aux haricots noirs

Tacos aux haricots noirs

Black Bean Tacos

360 kcal · 15 min · Facile

VéganRapideEnfants

Ratatouille provençale

Ratatouille provençale

Provençal Ratatouille

220 kcal · 40 min · Intermédiaire

VéganSans gluten

Houmous et bâtonnets de légumes

Houmous et bâtonnets de légumes

Hummus with Veggie Sticks

180 kcal · 5 min · Facile

VéganRapideSans glutenEnfants

Mélange randonnée bio

Mélange randonnée bio

Organic Trail Mix

280 kcal · 2 min · Facile

VéganRapideSans glutenEnfants

Boules d'énergie dattes-cacao

Boules d'énergie dattes-cacao

Date & Cocoa Energy Balls

160 kcal · 15 min · Facile

VéganSans glutenEnfants

Tranches de pomme au beurre de cacahuète

Tranches de pomme au beurre de cacahuète

Apple Slices with Peanut Butter

220 kcal · 3 min · Facile

VéganRapideSans glutenEnfants

Parfait yaourt et fruits

Parfait yaourt et fruits

Yogurt & Fruit Parfait

250 kcal · 5 min · Facile

VégétarienRapideSans glutenEnfants

Guacamole frais et chips de maïs

Guacamole frais et chips de maïs

Fresh Guacamole with Corn Chips

320 kcal · 10 min · Facile

VéganSans gluten

Poke bowl au tofu bio

Poke bowl au tofu bio

Organic Tofu Poke Bowl

410 kcal · 20 min · Facile

Assiette de falafels au four

Assiette de falafels au four

Baked Falafel Plate

420 kcal · 35 min · Intermédiaire

Soupe minestrone classique

Soupe minestrone classique

Classic Minestrone Soup

240 kcal · 30 min · Facile

Pudding de chia à la noix de coco

Pudding de chia à la noix de coco

Coconut Chia Pudding

240 kcal · 5 min · Facile

VéganSans glutenRapide

Salade caprese

Salade caprese

Caprese Salad

280 kcal · 5 min · Facile

VégétarienRapideSans gluten

Dal tadka avec naan

Dal tadka avec naan

Dal Tadka with Naan

380 kcal · 30 min · Intermédiaire

Makis aux légumes

Makis aux légumes

Vegetable Maki Rolls

320 kcal · 40 min · Difficile

Smoothie bowl tropical

Smoothie bowl tropical

Tropical Smoothie Bowl

310 kcal · 10 min · Facile

VéganSans glutenEnfants

Bruschetta tomate-basilic

Bruschetta tomate-basilic

Tomato & Basil Bruschetta

200 kcal · 10 min · Facile

Pois chiches rôtis épicés

Pois chiches rôtis épicés

Spiced Roasted Chickpeas

190 kcal · 30 min · Facile

VéganSans gluten

Bol de Fruits Tropicaux

Bol de Fruits Tropicaux

Tropical Fruit Bowl

220 kcal · 5 min · Facile

VéganSans glutenRapideEnfants

Dholl Puri Mauricien

Dholl Puri Mauricien

Mauritian Dal Puri

380 kcal · 45 min · Intermédiaire

Bowl Coco-Pois Chiches

Bowl Coco-Pois Chiches

Coconut Chickpea Bowl

420 kcal · 25 min · Facile

VéganSans gluten

Tour de Légumes Grillés

Tour de Légumes Grillés

Grilled Veggie Stack

290 kcal · 30 min · Intermédiaire

VéganSans gluten

Soupe Épicée Carotte-Gingembre

Soupe Épicée Carotte-Gingembre

Spiced Carrot & Ginger Soup

180 kcal · 20 min · Facile

VéganSans glutenRapide

Bowl Méditerranéen aux Céréales

Bowl Méditerranéen aux Céréales

Mediterranean Grain Bowl

410 kcal · 25 min · Facile

Cookies Banane-Avoine

Cookies Banane-Avoine

Banana Oat Cookies

120 kcal · 15 min · Facile

VéganSans glutenRapideEnfants

Rougail de Légumes Créole

Rougail de Légumes Créole

Creole Veggie Rougail

340 kcal · 35 min · Intermédiaire

VéganSans gluten

Bowl Latte Matcha

Bowl Latte Matcha

Matcha Latte Bowl

280 kcal · 5 min · Facile

VéganSans glutenRapide

Nouilles Sauce Cacahuète Épicées

Nouilles Sauce Cacahuète Épicées

Spicy Peanut Noodles

450 kcal · 15 min · Facile

Salade Betterave-Noix

Salade Betterave-Noix

Beetroot & Walnut Salad

260 kcal · 10 min · Facile

VégétarienSans glutenRapide

Panna Cotta Coco-Mangue

Panna Cotta Coco-Mangue

Coconut Mango Panna Cotta

240 kcal · 15 min · Intermédiaire

VéganSans gluten